Поднять 100кг с первого раза

Возникало у тебя когда-нибудь желание прийти в зал после долгого перерыва, и сразу начать жать в жиме лежа 100кг?

Без разогрева и подводящих упражнений.

Даже если и были такие мысли, то вряд ли из этого получится что-то хорошее.

Получится только нанести себе вред:

— растяжение
— вывих
— повредить связку
— итп

Даже обычная тренировка после долгого перерыва — гарантия, что на следующий день все будет болеть.

Это происходит из-за того, организм не привык. Твое тело и голова не готовы в данный момент к таким свершениям.

Но почему тогда ты решаешь делать первый пет проект или стартап, который требует огромных вложений?

Насмотрелся на ютубе разборов единорогов? Или вдохновился Илоном Маском?

В зале есть гантели весом 1-2кг, есть тренировочная резина, есть тренажеры с упрощением.

Для того, чтобы подготовить тело к большим нагрузкам!

Точно также пет-проект — нужен для того, чтобы тренироваться в тепличных условиях. И подготовить тебя к большей ответственности и большему риску.

Не надо уходить из найма, продавать квартиру и машину или брать кредит в банке, чтобы запустить свой маленький свечной заводик.

Достаточно двигаться шаг за шагом, тратя час в день.

За счет чего?

За счет схемы и моих секретов, которые дают 80% результатов за 20% времени.

Записывайся на практикум, расскажем в чем вся соль.