От наркотиков до ультрамарафонов

Знакомься, Чарли Энгл.

Обычный парень из американского замкадья (Северной Каролины. Тот штат, который граничит со столицей — Вашингтоном), который просто любил бегать.

Ничего примечательного, пока он не поступил в универ.

Там он попробовал пиво, затем алкоголь покрепче, а затем и наркотики. Понравилось настолько, что следующие 10 лет он был в глубокой зависимости.

Наркотики вытеснили из жизни почти все: и боль, и радость — они помогали «убежать» от жизни.

Но они не вытеснили бег. Единственное, что возвращало Чарли к жизни.

Однако, чем сильнее были его «запои», тем тяжелее было бегать.

А чем тяжелее было бегать, тем сильнее он себя заставлял: бег считался «справедливым наказанием» за свои зависимости.

Пока в 30 лет не случился поворотный момент: после нескончаемого наркотического запоя он попал в ситуацию, когда его машину расстреляли.

По счастливой случайности, он не пострадал.

Но пережитый опыт заставил его измениться: в этот же день он записался в клуб анонимных алкоголиков.

И больше никогда не употреблял.

Тут опять помог бег — когда он завязал с вредной привычкой, ее нужно было заменить чем-то другим.

Чарли узнал, что есть люди, кто бегает 52 км по лесу и задался вопросом «зачем?».

А чтобы ответить — решил пробежать.

Не знаю, нашел ли он ответ))

Но точно нашел призвание — бегать на длинные дистанции.

В 2007 году, вместе с двумя другими бегунами, он пробежал 4500 миль (7.242 км) по Сахаре за 111 дней.

Всего лишь по 65 км в день))

И даже попал в документалку, которую спродюсировал Мэтт Деймон.

А в 2017 году в свет вышла его книга «Running Man: A Memoir of Ultra-Endurance», которая стала достаточно известна.

Сейчас Чарли 63 года. Он постоянно выступает на мотивационных конференциях и каждый год пробегает марафон в честь очередного года «завязки».

В 2023 году, в честь 31 года трезвости, он бегал 31 час подряд.

Два года назад с ним выходило интервью, можешь ознакомиться.

Два отличных вывода Чарли:
1. Пока сам не примешь твердое решение — не изменишься.

В 25 лет он попал в рехаб по рекомендации, после этого еще несколько раз пробовал бросить, когда другие предлагали помочь.

Но сработало это только тогда, когда он сам взял ответственность за решение.

1. В какой-то момент надо просто начать.

Чарли общался со многими, кто заявлял, что тоже хочет пробежать марафон, но большинство даже не начали, потому что слишком много думали.

А надо просто выйти и пробежать хотя бы несколько км. Потом подготовиться и пробежать больше. Потом еще больше. И так до марафона.

Иногда просто нужно сделать. А результат придет в процессе.

А если ты:
– Планируешь запускать свой продукт, но не хочешь слить деньги впустую
– Не понимаешь, стрем твоя идея или норм
– Хочешь экспертного взгляда со стороны

То присылай свою идею мне на прожарку.